近我一直都感觉的兴奋，因为我尝试完自体脂肪隆胸之后，也给我的身体带来了一些变化，这些变化都是我喜欢的，在选择医院的时候。我也的谨慎，因为我了解到这些项目都是有风险的，如果想让我的效果更加好一些，我必须要谨慎地做出一些决定，这样才会降低我的风险程度，从而得到一个我喜欢的状态，每个人的认知都是不同的，我没有什么特别强烈的要求，只要让我拥有我喜欢的样子，就完全可以了，因为我以前没有尝试过，我感觉我的手机都要出汗了，我足足紧张了，有两个小时，后来我就放松下来了，放松下来，感觉整个人都释放了。
现在我一直都在恢复的过程中，医生告诉我，这段时间也要通过自己的努力好好的护理，不要吃辣的东西，可能在生活中也比较喜欢吃那种清淡的口味吧，我完全可以舍弃了这些重辣重油腻的食物，但是平常我还是比较喜欢吃糖的，其实吃太多也不好，现在也要学会血糖抗糖了，这样我整个人的状态才会变得更好一些。
不仅仅要学会注意自己的饮食，同时也要调整好作息时间，这些是我的从小到大都知道的东西，但是有时候我的工作压力实在是太大了，对于这些，也有难免会忽略的，有时候也会变成了无法避免的东西，要早睡早起，每天早上可以进行一些简单的锻炼，因为我现在状态还没有完全稳定下来，所以剧烈运动肯定是不对的了，进行一些简单的训练，应该是没有什么问题的。
我现在的状态确实比以前好了很多，也达到了我喜欢的样子，刚开始会有一些肿胀，但是现在已经完全消肿了，大概过去两个月的时间了，我自己觉得状态已经稳定了，虽然刚开始的时候也会担心有一定的风险，但是努力尝试过之后，也达到了我理想中的状态，我真的要好好感谢一下自己，首先要感谢自己努力尝试了，其次，要感谢自己，谨慎地选择了一个好的医院。
我现在已经完全可以做一些剧烈的运动了，因为我的效果已经完全稳定了，实在是太开心了，现在摸起来手感也很不错，有时候我的幸福就是那么轻松，就达到了我现在的状态，变得越来越好了，现在真的开心，做什么事情都充满了活力。
